1.
Si usted come algo y nadie le ha visto comiéndolo, entonces
no tiene calorías. 2.
Si toma una gaseosa dietética con su porción de torta,
las calorías de la torta son anuladas por las calorías
de la gaseosa light.
3. Cuando come con otras personas, las calorías no cuentan
mientras usted no coma más de lo que comen los demás.
4. Los alimentos usados con propósitos medicinales (combatir
baja presión, depresión, ansiedad, aburrimiento) NUNCA
suman calorías, como el chocolate, brandy, whisky, tortas
y papas fritas Pringles. 5.
Si usted hace engordar a todos los que le rodean, entonces
usted se verá más delgado.
6. Los alimentos relacionados con el cine (pochoclo, chocolate,
galletitas, maní con chocolate, pizza y cerveza posterior)
no tienen calorías porque son parte del paquete de entretenimiento
y no de tu programa de nutrición personal.
7.
El tenor graso de las galletitas de agua (15%) es falso
porque a) todo el mundo sabe que las galletitas de agua
se hacen sólo de agua, b) la grasa se derrite con el calor
¡el horneado debe hacer que la grasa se escurra fuera
de la galletita!
8. Todo lo que se lame y chupa de cuchillos y cucharas
no tiene calorías si se está en proceso de preparar algo.
Por ejemplo, mayonesa al preparar sandwiches o helado
al preparar copas sundae para veinte invitados.
9.
Los alimentos que tienen el mismo color, tienen la misma
cantidad de calorías. Por ejemplo, espinacas, manzanas
verdes y helado de pistacchio; champignones y chocolate
blanco. NOTA: el chocolate es un color universal, por
lo tanto substituye cualquier otro color.
10. Cualquier cosa sacada del freezer no tiene calorías,
porque todo el mundo sabe que las calorías son unidades
de calor, no de frío. Ejemplo: helados de crema.
11. Las comidas consumidas mientras uno mira eventos importantes
por televisión no cuentan. Ejemplo: cerveza del partido,
galletitas de las novelas.
12. El mejor adelgazante es el Gatorade. En todos mis
años de ir al gimnasio, mínimo tres veces al año, he observado
que sólo la gente delgada que hace gimnasia toma Gatorade.
Por lo tanto, es obvio que tomar Gatorade adelgaza.
13.
El probar la comida de los demás no te agrega calorías,
porque son de ellos, no tuyas.
14. Las etiquetas de los paquetes de comida que dicen
que contienen más de una porción mienten. TODOS los paquetes
son de una porción. El balde de helado de tres litros,
el paquete de papas fritas de 500 g, la botella de gaseosa
de 2 litros sólo cuentan como una porción. Este ha sido
un servicio más para verlos sanos, contentos......y redondos
! ! !